Cooking

Healing Mushrooms

A Practical and Culinary Guide to Using Mushrooms for Whole Body Health

Author: Tero Isokauppila,Four Sigmatic

Publisher: Penguin

ISBN: 0735216037

Category: Cooking

Page: 224

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The one and only resource on using adaptogenic mushrooms to boost immunity and promote whole body health the natural way. Adaptogenic mushrooms are one of today's buzziest superfoods, known for their ability to restore skin's youthful glow, increase energy levels, reduce brain fog, keep your hormone levels in check, and so much more. In Healing Mushrooms, you’ll learn about the ten most powerful mushrooms you can add to your daily diet to maximize your health gains. Though some of these mushrooms, like Tremella, Cordyceps, and Reishi will sound exotic, they're all easy to source online in extract form and easier to use in recipes. Even more familiar mushrooms, like Shiitake, Oyster, and Enoki, are full of seriously healing potential--you just have to know how to use them. Packed with practical information, fun illustrations, and 50 mushroom-boosted recipes for breakfast, lunch, and dinner (and even dessert!), Healing Mushrooms unlocks the vast potential of this often-overlooked superfood category and will be the go-to resource for adding mushrooms to your health and wellness regimen.
Body, Mind & Spirit

Chaga

König der Heilpilze

Author: David Wolfe

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641139961

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 224

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Das erste Buch über die sensationelle Heilkra des Chaga-Pilzes. Der bekannte Rohkost- und Heilnahrungsexperte David Wolfe präsentiert Heilpilze, die das Immunsystem stärken, Allergien beenden, die Krebsentwicklung aufhalten und Energie und Vitalität spenden. Er hebt insbesondere den Chaga-Pilz hervor, den „König der Heilpilze“, den die Menschen in Sibirien schon seit Jahrhunderten als Wundermittel kennen. Den natürlichen Chaga-Pilz gibt es als Extrakt oder Pulver, und er hält eine unübertroffene Menge an gesundheitsfördernden Wirkstoffen bereit – ein echtes Gesundheitselixier.
Cooking

Cooking With Healing Mushrooms

150 Delicious Adaptogen-Rich Recipes that Boost Immunity, Reduce Inflammation and Promote Whole Body Health

Author: Stepfanie Romine

Publisher: Ulysses Press

ISBN: 1612438490

Category: Cooking

Page: N.A

View: 7541

Don’t fear the fungi! Mushrooms have been used to heal, nourish and nurture the body, mind and spirit for millennia. This book quickly and clearly details the healing properties of various mushrooms from the common button mushroom to exotic varieties like shiitake and enoki. Luckily, you don’t need to be an herbalist, chef or mycologist to reap the benefits of delicious, nutritious mushrooms. This handy cookbook serves up 150 easy-to-make dishes that incorporate these adaptogen-rich superfoods into recipes that are equally tasty and medicinal, including: • Creamy Morel and Onion Dip • Enoki-Scallion Chickpea Fritters • Chanterelle Toast with Ricotta • Fajita Veggie-Stuffed Portobellos • Maitake “Bacon”-Avocado Sandwiches • Mango Lassi with Turmeric and Cordyceps • Oyster Mushroom Philly Cheesesteak Potatoes • Cherry-Chaga Cheesecake Smoothie • Hen of the Woods Tacos
Body, Mind & Spirit

The Tools

Wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen

Author: Phil Stutz,Barry Michels

Publisher: Arkana

ISBN: 3641094402

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 288

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Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke gewinnen - Dieses Buch eröffnet ein neues Kapitel der Selbsthilfe. Die Erfolgsgeheimnisse der Star-Therapeuten Phil Stutz und Barry Michels. In der Tradition großer Bestseller wie Rhonda Byrnes »The Secret« und Eva-Maria Zurhorsts »Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest«.

Psilocybinpilze der Welt

ein praktischer Führer zur sicheren Bestimmung

Author: Paul Stamets

Publisher: N.A

ISBN: 9783855026074

Category:

Page: 246

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Cooking

Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch

200 glutenfreie Rezepte - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe"

Author: Dr. med. William Davis

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641161061

Category: Cooking

Page: 400

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Gesund und schlank – in nur 30 Minuten! Mit seinem SPIEGEL-Bestseller Weizenwampe überzeugte Dr. med. William Davis bereits Millionen Leser von den Vorteilen einer weizenfreien Ernährung. Mit 200 einfachen, alltagstauglichen Blitzgerichten ist es jetzt auch bei Stress oder Zeitmangel möglich, schlechten Essgewohnheiten und Übergewicht den Kampf anzusagen und die köstliche glutenfreie Küche zu genießen.
Self-Help

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Author: Patrizia Collard

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641190290

Category: Self-Help

Page: 96

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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.
Cooking

Natürlich essen

Das ganzheitliche Ernährungskonzept

Author: Felix Klemme

Publisher: Knaur Balance eBook

ISBN: 3426440946

Category: Cooking

Page: 256

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Sich gesund ernähren mit Felix Klemme Der bekannte TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme widmet sich nun dem Thema Ernährung. Im Anschluss an seinen Bestseller Natürlich sein wird alles Wichtige rund ums Essen erklärt. Felix Klemme schlägt erstmalig eine Brücke zwischen vegetarischer Ernährung, Paleo und dem neuen Mega-Trend Clean Eating. Der Kern dieses innovativen Ansatzes ist: Natürlichkeit und Ausgewogenheit – Diäten sind unnötig. Er erklärt nachvollziehbar, wie man richtig einkauft, seine Küche umkrempelt und schlank und gesund bleibt. Mit ca. 60 Rezepten mit Geling-Garantie Aufwendige Ausstattung mit zahlreichen Fotos aus der Klemme-Küche Sie möchten mehr zum Thema Gesunde Ernährung lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie einfache Rezepte, gesunde Ernährungstipps und alles Wissenswerte zu neuen Food-Trends.
Medical

Healing with Medicinal Mushrooms. A practical handbook

Author: Walter Ardigò

Publisher: Youcanprint

ISBN: 8892646850

Category: Medical

Page: 392

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“HEALING WITH MEDICINAL MUSHROOMS, A practical handbook” recommends the use of medicinal mushrooms for the treatment of different pathologies in various medical fields. While explaining key-concepts and giving some practical rules the author, Dr Walter Ardigò, informs professionals and patients on how medicinal mushrooms act positively on the symptoms and causes of many illnesses. This practical handbook helps to select the most suitable healing mushrooms to treat over 200 diseases and disorders. Dr Walter Ardigò, in his long career as a qualified doctor, an expert both in conventional medicine as physician and researcher, psychiatrist, psychotherapist and formerly as psychiatric hospital manager, as well as in alternative medicine as acupuncturist and homeopath, has been constantly working, studying and carrying out research on medical mushrooms since 2004 when he started using medicinal mushrooms to treat minor illnesses such as flu, allergy, gastritis, colitis and dermatitis. As of 2008, step by step, he started treating major illnesses like autoimmune disorders (e.g. Hashimoto’s thyroiditis), asthma, heart disease, kidney disease and chronic disease in different medical fields achieving really encouraging results. The book, written in an informative style, is extremely clear and easy to read, ideal for doctors, GPs, health professionals, naturopaths and all those interested in medicinal mushrooms. Prof. Solomon P. Wasser & Prof. Paul A. Volz, world experts on medicinal mushrooms, edited the book and wrote the foreword.
Health & Fitness

Die Dukan Diät

Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen

Author: Pierre Dukan

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 3833829915

Category: Health & Fitness

Page: 256

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Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen!

Leon - Familie & Freunde

Author: Kay Plunkett-Hogge,Georgia Glynn Smith,John Vincent

Publisher: N.A

ISBN: 9783832194727

Category:

Page: 302

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Homöopathie für Hunde und Katzen

kleine Gaben für kleine Tiere

Author: Don Hamilton

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 9783830490937

Category:

Page: 288

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Dieses Praxisbuch bietet dem homöopathisch arbeitenden Tierarzt eine wertvolle Hilfe. Dem interessierten Tierhalter liefert es einen aufschlussreichen Einblick in die homöopathische Behandlung von Hund und Katze. - Theorie von Gesundheit und Krankheit und Einwirkungsmöglichkeiten durch homöopathische Mittel. - Informationen über die Behandlung spezifischerer Zustände. - Impfpraxis mit kritischer Bewertung. - Homöopathische Arzneimittel. - Genaue Quellenangaben und Erläuterungen, die das Buch als tägliches Nachschlagewerk unersetzlich machen.
Science

Genetik der Pilze

Author: Karl Esser,Rudolf Kuenen

Publisher: Springer-Verlag

ISBN: 364249210X

Category: Science

Page: 501

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Cooking

Scheißschlau

Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält

Author: David Perlmutter

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 3641182883

Category: Cooking

Page: 368

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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.
Cooking

Edible and Medicinal Mushrooms of New England and Eastern Canada

Author: David L. Spahr

Publisher: North Atlantic Books

ISBN: 1556437951

Category: Cooking

Page: 229

View: 3278

Containing hundreds of detailed color photos, this guide documents prized culinary and healing mushrooms and where to find them, in a resource that also provides useful ideas for cooking mushrooms. Original.