Happiness

How to Be Happy (or at Least Less Sad)

Author: Lee Crutchley

Publisher: Ebury Press

ISBN:

Category: Happiness

Page: 160

View: 593

HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) is a workbook offering a place of solace, distraction, and a fresh perspective on life. This book will not fix you and it will not make you happy, but it promises to help you rediscover the simple pleasures in life and, ultimately, make you feel that little less sad. "This book made me nervous when I first scanned through it because I knew it would work! This isn't a self-help book; it's more of a blue-collar, get-down-to business friend with calloused hands who is ready to boogie when you are. This book is about action. But also acknowledgement. There are no platitudes and its author is no Pollyanna. It's an explicit map that leads to a place where you're going to feel measurably better, and better equipped to face life's vicissitudes." - Rob Delaney, Comedian
Political Science

أملات في السعادة والإيجابية

Author: Mohammed bin Rashid Al Maktoum

Publisher: Explorer Publishing

ISBN:

Category: Political Science

Page: 152

View: 771

يتناول صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي في كتابه الجديد مفهومين يوليهما سموه اهتماماً شخصياً، هما: السعادة والإيجابية. ويستعرض سموه العلاقة بين هذين المفهومين وأثرهما على الإنجاز والإنتاجية والإبداع. يجمع هذا الكتاب الذي خطّه صاحب السمو بيديه، بين القصص الشخصية والرؤية العالمية، للتأكيد على الدور المحوري الذي تلعبه السعادة والإيجابية في صياغة الاستراتيجيات القيادية وتعزيز العلاقات بين أعضاء الفريق
Self-Help

اللعب: كيف يصقل الدماغ ويطلق المخيلة وينعش الروح

Author: Stuart Brown

Publisher: العبيكان للنشر

ISBN:

Category: Self-Help

Page: 256

View: 325

نستكشف من خلال اللَّعب كيف يسير عالمنا، وكيف يتفاعل الأصدقاء مع بعضهم، ونتعلم تفسير كثير من الغموض والإثارة التي يمكن أن تواجهنا في الحياة؛ فربُّ الأسرة يستطيع من خلال اللَّعب مع عائلته وضع قوانين ودساتير تنظم حياة أولاده، فضلاً عن أنه يكتشف عن طريق هذه الأنشطة السلبيات فيقوِّمها، والإيجابيات فيعززها، ويشيع جوًّا من الألفة، ويزيد الترابط الاجتماعي، ويخلف ذكريات جميلة لا تُنسى. أما الأصدقاء، سواء أكانوا أصدقاء دراسة، أم مهنة، أم وظيفة، أم أيَّ مجال من مجالات الحياة، فإن اللَّعب يشيع في الفريق جوًّا من الألفة والمحبة، ويجدِّد الروابط، ويُقدِّم نشاطًا ودفعًا معنويًّا لزيادة العمل والإنتاج. إذًا، اللَّعب ليس للأطفال أو لتضييع الوقت بما لا طائل منه، وإنما هو أساس التفكير الحضاري، والجوهر الذي يجعل الحياة تنبض بالحيوية والنشاط، إنه لأفراد المجتمع كلهم على اختلاف فئاتهم، علاوة على أنه للأعمار كلها أيضًا. يبحث هذا الكتاب في فهم اللَّعب، واستخدامه في العثور على الحقائق التي تعتمل في أنفسنا، وكيفية التعبير عنها؛ إنه يدور حول تسخير القوة التي تشكلت في دواخلنا، تلك القوة التي تتيح لنا اكتشاف أعماقنا وتوسيع عالمنا. - هل تحب اللَّعب؟ - هل تظن أن اللَّعب مضيعة للوقت؟ - هل تلعب مع أطفالك؟ - هل تشعر بالذنب إذا فقدت بعض وقتك في اللَّعب؟ العبيكان 2017
Juvenile Nonfiction

Depression

Author: Richard Spilsbury

Publisher: The Rosen Publishing Group, Inc

ISBN:

Category: Juvenile Nonfiction

Page: 48

View: 174

Depression, a medical disorder distinct from sadness or grief, affects people around the world of all ages, though many of them are not diagnosed or do not receive adequate treatment. This book explains the symptoms of depression, how it can vary across individuals, how to diagnose it, and ways to treat it and cope with it. The genetic risk factors of depression are explored, including how genetic therapy may help people with depression in the future.
Travel writers

طعام, صلاة, حب

Author: Elizabeth Gilbert

Publisher: ناشرون الدار العربية للعلوم

ISBN:

Category: Travel writers

Page: 406

View: 732

Psychology

المؤمن الصادق

Author: اريك هوفر

Publisher: العبيكان للنشر

ISBN:

Category: Psychology

Page: 319

View: 272

قالت (وول ستريت جورنال): «إذا أردتَ معلوماتٍ صحيحة مختصرة عن الدوافع التي تعمل في عقول المتعصبين وعن آليات الحركات الجماهيرية في أشد مستوياتها البدائية فأقترح عليك أن تقرأ هذا الكتاب». - بينما كان إريك هوفر يعمل على أرصفة تحميل السفن وتفريغها في سان فرانسيسكو في الأربعينيات من القرن الماضي كان يشغل وقت فراغه في كتابة البحوث الفلسفية، وهذا الكتاب (المؤمن الصادق) هو أول كتبه وأهمها، وقد قفز إلى قائمة أفضل الكتب مبيعاً، عندما استشهد به الرئيس أيزنهاور في إحدى ندواته التلفزيونية. إن الكتاب لا يزال منسجماً تمام الانسجام مع ظروف العالم اليوم، وهو وضروري لفهم مجريات الأحداث فيه؛ إذ يقدم صورة مثيرة للعقل المتعصب، ودراسة عميقة للطريقة التي يتحول بها الإنسان ليصبح متطرفاً. العبيكان للنشر
Self-Help

Cómo Ser Felíz (y No Perder La Esperanza) / How to Be Happy (or at Least Less Sa D)

Author: Lee Crutchley

Publisher: Plaza & Janes Editores, S.A.

ISBN:

Category: Self-Help

Page: 160

View: 135

Un cuaderno interactivo, un álbum, un diario íntimo... Este libro es todas estas cosas, y más. Te ayudará a superar los momentos difíciles, a ver las cosas desde otra perspectiva y a redescubrir los placeres cotidianos. Rellena estas páginas. Reirás. Llorarás. Y te sorprenderá la capacidad que tienes para ser más feliz. Si estás triste, si tienes un momento de bajón, o si las mañanas en las que te cuesta afrontar el día se suceden más de la cuenta, Cómo ser feliz (y no perder la esperanza) te ayudará a levantar cabeza. Ningún libro puede resolver todos tus problemas, pero este te enseñará a ver las cosas desde una perspectiva más creativa. No te dará las respuestas, sino que permitirá que las encuentres tú solo y redescubras así lo positivo del día a día. A través de reflexiones, ideas y ejercicios sorprendentes y sencillos, sus páginas te brindarán consuelo, momentos entretenidos y la esperanza de un nuevo principio. English Description Author and illustrator Lee Crutchley brings his lively interactive approach to a little-discussed but very common issue: the struggle with depression and anxiety. Through a series of supportive, surprising, and engaging prompts, HOW TO BE HAPPY (OR AT LEAST LESS SAD) helps readers see things in a new light, and rediscover simple pleasures and everyday joy...or at least feel a little less sad. By turns a workbook, trusted friend, creative outlet, security blanket, and secret diary, the pages of this book will offer solace, distraction, engagement, a fresh perspective, and hopeful new beginnings--for readers of all ages and walks of life.