Health & Fitness

The Mindbody Prescription

Healing the Body, Healing the Pain

Author: John E. Sarno

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0759521891

Category: Health & Fitness

Page: 240

View: 3317

Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times bestseller that has helped over 500,000 readers. Here, Sarno presents his most complete work yet on the vital connection between mental and bodily health. Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause. In this acclaimed volume, Dr. Sarno reveals how many painful conditions-including most neck and back pain, migraine, repetitive stress injuries, whiplash, and tendonitises-are rooted in repressed emotions, and shows how they can be successfully treated without drugs, physical measures, or surgery. His innovative program has already produced gratifying results for thousands of patients. The Mindbody Prescription is your invaluable key to a healthy and pain-free life.
Health & Fitness

Healing Back Pain

The Mind-Body Connection

Author: John E. Sarno

Publisher: Hachette UK

ISBN: 0759520844

Category: Health & Fitness

Page: 300

View: 8617

Dr. John E. Sarno's groundbreaking research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals how stress and other psychological factors can cause back pain-and how you can be pain free without drugs, exercise, or surgery. Dr. Sarno's program has helped thousands of patients find relief from chronic back conditions. In this New York Times bestseller, Dr. Sarno teaches you how to identify stress and other psychological factors that cause back pain and demonstrates how to heal yourself--without drugs, surgery or exercise. Find out: Why self-motivated and successful people are prone to Tension Myoneural Syndrome (TMS) How anxiety and repressed anger trigger muscle spasms How people condition themselves to accept back pain as inevitable With case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno reveals how you can recognize the emotional roots of your TMS and sever the connections between mental and physical pain...and start recovering from back pain today.
Psychology

Wonach wir wirklich hungern

Author: Deepak Chopra

Publisher: GRÄFE UND UNZER

ISBN: 3833843683

Category: Psychology

Page: 256

View: 7418

Das Angebot an Diäten ist unüberschaubar, und jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung. Statt eines strikten Ernährungsprogramms stellt Bestseller-Autor Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach man also wirklich hungert. Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten wie unachtsames, schnelles Essen oder Gleichgültigkeit gegenüber Zutaten und Zubereitung entwickelt, kann ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Er zeigt praktische Alternativen auf, wie jeder sein Denken verändern kann, um eine neue Einstellung zum Essen und zum eigenen Körper zu gewinnen. Chopras Botschaft: Abnehmen kann mit Freude verbunden sein, wenn Essen zum Genuss wird. Mit vielen Selbsttests, fachkundigen Ernährungstipps, Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Rezepten.
Fiction

The Divided Mind

Author: John E. Sarno

Publisher: Gerald Duckworth & Co

ISBN: 0715642065

Category: Fiction

Page: 394

View: 8601

The book that will change the way we think about health and illness, The Divided Mind is the crowning achievement of Dr. John Sarno's distinguished career as a groundbreaking medical pioneer, going beyond pain to address the entire spectrum of psychosomatic (mindbody) disorders. The interaction between the generally reasonable, rational, ethical, moral conscious mind and the repressed feelings of emotional pain, hurt, sadness, and anger characteristic of the unconscious mind appears to be the basis for mindbody disorders. The Divided Mind traces the history of psychosomatic medicine, including Freud's crucial role, and describes the psychology responsible for the broad range of psychosomatic illness. The failure of medicine's practitioners to recognize and appropriately treat mindbody disorders has produced public healthy and economic problems of major proportions in the western world. One of the most important aspects of psychosomatic phenomena is that knowledge and awareness of the process clearly have healing powers. The Divided Mind reveals how and why thousands of people have become pain-free by following Dr. Sarno's revolutionary advice.
Health & Fitness

Der einfache Weg zu einem langen Leben

Author: David B. Agus

Publisher: Piper Verlag

ISBN: 3492966004

Category: Health & Fitness

Page: 192

View: 4625

Jeder Mensch kann etwas dafür tun, ein möglichst langes und gesundes Leben zu führen – und das ist gar nicht schwer! Auf der Basis aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse zeigt der vielfach ausgezeichnete Arzt David B. Agus leicht verständlich und für jeden umsetzbar, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. Welche Lebensmittel uns gut tun, welche Rolle Routinen in unserem Alltag spielen sollten, welches Maß an Bewegung am gesündesten ist und welche Vorsorgeuntersuchungen in den jeweiligen Altersgruppen tatsächlich sinnvoll sind. Das handliche Praxisbuch zu seinem Bestseller »Leben ohne Krankheit«, in dem die Prävention eine zentrale Rolle spielt – ein Augenöffner und eine praktische Anleitung, das Beste für sich selbst zu tun.
Health & Fitness

Kopfschmerzen Im Becken

Author: David Wise,Rodney Anderson

Publisher: N.A

ISBN: 9780983308225

Category: Health & Fitness

Page: 626

View: 3237

"Kopfschmerzen im Becken" ist ein Licht in der Dunkelheit der Menschen, die an chronischen Beckenschmerzen leiden. Dieses Buch ist ein wertvolles Dokument, das vielen Menschen helfen wird. Es gibt Zeiten, in denen in der Betrachtung einer Krankheit eine Veranderung geschieht, die den Verlauf und die Effizienz in deren Behandlung von Grund auf verandert. Das Wise Anderson Verfahren ist eine solche Veranderung fur die Behandlung von Beckenschmerzen. Kopfschmerzen im Becken' ist sowohl fur Patienten, als auch fur Arzte, die diese hinderlichen Funktionsstorungen heilen mochten, ein Wendepunkt in der medizinischen Behandlung von Beckenschmerzen.""
Medical

Stroke

the condition and the patient

Author: John E. Sarno,Martha Taylor Sarno

Publisher: McGraw-Hill Companies

ISBN: N.A

Category: Medical

Page: 213

View: 8405

Young Adult Fiction

Der ungewöhnliche Held aus Zimmer 13B

Author: Teresa Toten

Publisher: cbt Verlag

ISBN: 3641142431

Category: Young Adult Fiction

Page: 352

View: 4498

Als Adam das Mädchen Robyn trifft, weiß er nach einer Sekunde, dass sie die Liebe seines Lebens ist. Ihre kohlschwarzen Wimpern und himmelblauen Augen hauen ihn einfach aus seinen farbabgestimmten Socken. Doch wie soll er je eine „normale“ Beziehung mit Robyn haben, wenn sein Leben alles andere als normal verläuft? Zum einen gibt es seine geschiedenen Eltern und den kleinen Halbbruder, der wie eine Klette an Adam klebt – zum anderen kämpft Adam mit dem Ungeheuer namens Zwangsneurose. Noch dazu bekommt seine Mutter seit kurzem Drohbriefe. Doch Adam will Robyns Batman sein – und gemeinsam können sie vielleicht alles Böse der Welt besiegen ...
Health & Fitness

Heartbreak and Heart Disease

A Mind/Body Prescription for Healing the Heart

Author: Stephen T. Sinatra

Publisher: Keats Publishing

ISBN: 9780879839741

Category: Health & Fitness

Page: 288

View: 5139

Is heartbreak a coronary risk? Are suppressed emotions dangerous? Do negative feelings create a fertile field in which disease takes root? Drawing on his experience of treating heart disease, Dr Stephen T. Sinatra provides pioneering answers to these and other questions.
Health & Fitness

Leben ohne Krankheit

Author: David B. Agus

Publisher: Piper Verlag

ISBN: 3492961908

Category: Health & Fitness

Page: 400

View: 5921

Können wir bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben? Sind Verfall und Krankheit wirklich unausweichlich? David B. Agus geht diesen fundamentalen Fragen nach und zeigt, wie eine neue Sichtweise auf unsere Gesundheit jedem Einzelnen den Weg ebnet zu jenem bisher unerreichbaren Ziel: einem langen und gesunden Leben. Wider aller herkömmlichen Herangehensweisen plädiert Agus für die "personalisierte Medizin": Jeder Mensch ist anders, jeder Körper muss anders gepflegt und gesund gehalten werden. Mit den Mitteln der modernen Medizin soll jeder seinen Körper "vermessen" und mit den Daten genau jene Verhaltensweisen erarbeiten, die Krankheiten verhindern. Dieses Buch ist auch eine unerschrockene Herrausforderung an jeden von uns: die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Und es ist ein Grundlagenwerk, das unser ganzes Leben verändern wird.
Biography & Autobiography

Was bisher geschah

Author: Connor Franta

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3959711808

Category: Biography & Autobiography

Page: 272

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In diesen intimen Erinnerungen über sein Leben abseits der Videokamera berichtet Connor Franta von den Erfahrungen, die er auf seiner Reise vom Kleinstadt-Jungen zur Internet-Sensation machte. Über den Kampf mit seiner Identität, seinem Körper und seiner Sexualität als Teenager und sein Outing; über die Entscheidung im Alter von kaum zwanzig Jahren, seinen kreativen und künstlerischen Leidenschaften zu folgen, womit er den Grundstein für eine Karriere als YouTube-Star, Philanthrop, Unternehmer und Stil-Trendsetter legte. Connor erzählt intelligent, humorvoll und voller Zuversicht von seinem Leben und erteilt dabei den Lesern wertvolle Ratschläge für ihren eigenen Weg. Seine Worte werden bei allen, die im digitalen Zeitalter groß werden, auf fruchtbaren Boden fallen, aber sie sind auch eine zeitlose Botschaft für Menschen in jedem Alter: Habe keine Angst vor dir selbst und tue das, was du wirklich tun willst.Hochwertig gestaltet und mit Fotografien aus Connors Familienalbum, ist dieses Buch ein Muss für alle, die Inspiration für ihre eigene Reise zu sich selbst suchen.

Die Welt verändern

Social Entrepreneurs und die Kraft neuer Ideen

Author: David Bornstein

Publisher: Klett-Cotta

ISBN: 9783608946130

Category:

Page: 410

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Adaptation, psychological

Verlust, Trauma und Resilienz

die therapeutische Arbeit mit dem "uneindeutigen Verlust"

Author: Pauline Boss

Publisher: Klett-Cotta

ISBN: 9783608944754

Category: Adaptation, psychological

Page: 315

View: 7383

Du bist das Placebo

Bewusstsein wird Materie

Author: Joe Dispenza

Publisher: N.A

ISBN: 9783867282635

Category:

Page: 399

View: 7917

Heile deinen Körper - liebe deinen Körper

Author: Louise L. Hay

Publisher: N.A

ISBN: 9783363030730

Category:

Page: 112

View: 3667

Heile deinen Körper - In ihrem Bestseller geht Louise L. Hay den seelisch-geistigen Ursachen von Krankheiten nach. Sie zeigt uns, dass viele körperliche Beschwerden Heilung finden, wenn wir bereit sind, die innere Arbeit zu tun. Mit diesem fundierten Nachschlagewerk können die geistigen Muster hinter Erkrankungen aufgedeckt und durch positive Affirmationen gewandelt werden. Liebe deine Körper - Es ist notwendig, zurückzufinden zu der Einstellung, seinen Körper so zu lieben und zu akzeptieren wie er ist. Natürlich verändert sich der Körper - aber wenn wir selbst unserem Körper Liebe geben, verändert er sich zum Guten. Mit 51 bewährten Affirmationen, die sich jeweils einem Einzelaspekt des Körpers widmen, kann man sein Unterbewusstsein so umprogrammieren, dass die alten negativen Überzeugungen ihre Macht verlieren und eine positive Veränderung eintreten kann.